Wat is holistische therapie eigenlijk? Holistische therapie baseert zich op de interactie die er bestaat tussen lichaam en geest. Lichamelijke klachten kunnen een uiting zijn van de geest die in disbalans is en andersom zijn geestelijke klachten te koppelen aan het lichaam. Een voorbeeld: je probeert je doel te bereiken, maar het zetten van stappen in de gewenste richting gaat moeizaam. Tijdens de behandeling blijkt dat je knieën letterlijk op slot zitten en dat dit een uiting is van angst die je diep van binnen hebt om je doel te realiseren. Of een pijnlijke onderrug die steeds weer terugkomt en die kan betekenen dat je het moeilijk vindt om hulp en steun aan anderen te vragen.
Holistische therapie vraagt je om met je volle aandacht aanwezig te zijn in het hier en nu en zonder oordeel te ervaren. Op deze wijze ontdek je jouw essentie. Je komt immers in contact met de aspecten die jouw klachten en vraagstukken doen ontstaan en in stand houden. Denk aan emoties, gevoelens en onverwerkte ervaringen. Door bewust contact te maken met deze gevoelens en te luisteren naar de signalen van je lichaam, komt er ruimte voor nieuwe inzichten. De holistisch therapeutische behandeling stimuleert het zelfherstellende vermogen van het lichaam en leidt samen met de optredende bewustwording en inzichten tot heling, ontwikkeling en innerlijke groei.
Holistische aanpak
Holistisch stamt af van het woord Holos dat ‘heel’ betekent. Een holistische aanpak betekent dus dat je alles als één geheel ziet. Holisme gaat er vanuit dat alles met elkaar in verbinding staat, doordat alles bestaat uit systemen. Om holisme toe te passen in je leven is het allereerst van belang om te begrijpen hoe jouw systeem in elkaar zit. Jij als mens bestaat uit een fysiek lichaam, een ziel, een geest, gevoelens en gedachten. Dit zijn de vijf niveaus waarop holisme is gebaseerd. Al deze niveaus staan met elkaar in verbinding.
De essentie van een gezond mens is dat lichaam, ziel en geest één geheel vormen en in balans zijn. Verstoring op één of meerdere niveaus leidt tot disbalans. Disbalans kan zich uiten in chronische lichamelijk klachten (bijvoorbeeld hoofdpijn, rugpijn, buikpijn en moeheid), emotionele klachten (zoals angst, lusteloosheid en burn-out) en geestelijke klachten (denk aan stress, depressie, onzekerheid en rusteloosheid). Ook spirituele en energetische vraagstukken zoals bijvoorbeeld hooggevoeligheid kunnen je uit evenwicht brengen.
De holistische aanpak bij Praktijk Kintsugi betekent dat ik je behandel op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau. In de praktijk zie ik namelijk dat de oorzaak van klachten vaak niet direct aanwijsbaar is. Door naar al jouw niveaus te kijken, kan ik verstoringen en disbalans ontdekken die de diepere oorzaak van jouw klacht of vraagstuk vormen. Ik kijk dus verder dan de symptomen en behandel de diepere oorzaak van je klacht of vraag. Zo komen we tot jouw essentie, jouw “gouden” verbinding met jezelf.
Behandeling
Je ligt met je kleding aan op een behandeltafel of zit op een stoel. De behandeling die volgt, stem ik af op wat jij op dat moment nodig hebt. Als holistisch therapeut oordeel ik niet, ben ik liefdevol en behandel ik jou vanuit mijn hart. Bij de behandelingen wordt met diverse technieken en methodieken gewerkt, waaronder schaalwandelen, opstellingen, EFT, Sedona methode, schaduwwerk en innerlijk kind werk. De behandeling wordt altijd ondersteund met Reiki. Afhankelijk van de klacht of vraag wordt dit aangevuld met bijvoorbeeld edelstenen, klankschalen, inzichtkaarten en essentiële oliën.
Resultaat
Vanaf de geboorte ben je heel en compleet: zonder overtuigingen, patronen en voorwaarden. Samen onderzoeken we de in de loop van de tijd ontwikkelde overtuigingen, patronen en voorwaarden vanuit bewustwording. Wat zou er gebeuren als je dat allemaal loslaat? Bedenk hoeveel energie je overhoudt als je dat niet meer mee hoeft te dragen. Het resultaat van holistische therapie is dat je weer kan zijn wie je werkelijk bent. Door je patronen en overtuigingen los te laten en weer te leren leven vanuit je ware essentie. Je komt thuis bij je essentie en kunt oordeel vrij en liefdevol zijn voor jezelf en voor alles om je heen. Je leert dat je perfect bent, zoals je bent. Je leert leven in het nu, in het moment. Je kan weer volledig aanwezig zijn en onvoorwaardelijk vanuit je hart met mensen en alles om je heen verbinding maken.
Een holistisch therapeutische behandeling:
- Verlicht en verzacht pijn
- Geeft ontspanning
- Vermindert klachten
- Pakt de oorzaak van de klacht aan. Dit is het tegenovergestelde van symptoombestrijding
- Geeft je inzichten en handvatten
- Brengt je (weer) in balans